Die 5 Grundbedürfnisse des Menschen und ihr Einfluss auf deinen Stress

Hast du schon einmal von der Bedürfnispyramide nach Maslow gehört? Drer Psychologe Abraham Maslow veröffentlichte bereits 1943 einen Aufsatz über die Hierarchie der Grundbedürfnisse des Menschen. Dabei geht es um die 5 elementaren Grundbedürfnisse des Menschen, die unsere Motivation für unser Handeln erklärt. In diesem Blogartikel werde ich dir die Bedürfnispyramide und die 5 Grundbedürfnisse des Menschen vorstellen. Um deinem Stress entgegenwirken zu…

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4 Arten von Stressoren und warum du sie unbedingt kennen solltest

ZUGANG ZUM GRATIS ARBEITSBLATT STRESSOREN Wow, ich bin echt kaputt! - Ich liege Abends auf der Couch und schaue Netflix, nach einem wirklich anstrengenden Tag! Homeoffice - klingt eigentlich nach relativ angenehmem arbeiten. Aber jetzt, während der Coronakrise: arbeiten, Kind nebenher unterrichten und mich noch zeitgleich um ein Kleinkind kümmern und den Haushalt schmeißen! Und dazu noch dieser nervige Heuschnupfen! Aber was von…

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